Onze mond viel open na het zien van recente foto's van Drew Barrymore die er bijna te strak uitzagen voor haar eigen bestwil! HollywoodLife.com sprak met gewichtsexperts om mager te worden over Drew's dramatische gewichtsverlies!
We houden van Drew Barrymore omdat ze er altijd goed uitziet. Het zien van haar op een gezond gewicht en het omarmen van haar rondingen heeft haar doen opvallen in Hollywood, maar nu lijkt het erop dat ze heeft toegegeven aan de druk van de spotlight om dun te zijn en we zijn niet zeker hoe we ons voelen over Drew's nieuwe look.
HollywoodLife.com sprak met gecertificeerde personal trainer, Tara Zimliki, over de 35-jarige die zegt dat Drew ondergewicht is geworden voor haar 5'4 ″ -frame.
"Drew Barrymore's recente drastische gewichtsverlies kan tekenen van slechte gezondheid markeren, " zegt ze. “Drew schommelt al jaren in gewicht en haar meest recente gewichtsverandering was het gevolg van het feit dat ze heel snel kilo's afzette. Dit gewichtsverlies kan te wijten zijn aan honger of anorexia uitoefenen. Het is belangrijk om om gezondheidsredenen in een gestaag tempo af te vallen, want dit verhoogt ook de kans dat het gewicht eraf blijft. ”
Naast de observaties van Tara zegt ze dat er risico's zijn voor snel gewichtsverlies, waaronder:
* Galstenen, die voorkomen bij 12% tot 25% van de mensen die gedurende een aantal maanden grote hoeveelheden gewicht verliezen.
* Uitdroging, wat kan worden voorkomen door voldoende vloeistoffen te drinken.
* Ondervoeding, meestal doordat je weken lang niet genoeg eiwitten eet.
* Elektrolytonevenwichtigheden, die zelden levensbedreigend kunnen zijn. In het geval van Drew is het belangrijk dat ze haar elektrolyten vóór, tijdens en na haar trainingen aanvult.
Eeek! Klinkt eng! Ter verdediging van Drew MyDailyTrainer.com oprichter, gecertificeerde trainer en fitness-expert, zegt Kristin Anderson dat Drew er nog steeds fantastisch uitziet
zo niet de beste die ze ooit heeft gezien!
“Ze ziet er gezond uit, dus ik denk dat ze is toegenomen en haar cardioroutine heeft gewijzigd terwijl ze meer lichaamsgewichtgerichte krachttraining heeft toegevoegd. Zoals pilates, yoga, lunges, push-ups, planken, 'zegt ze.
“Omdat ze er zo gezond uitziet, zou ik zeggen dat ze 4-6 dagen per week cardio heeft gedaan en 3-4 dagen per week heeft gestemd. Ze heeft nog steeds 'haar' lichaam maar alleen de allerbeste versie ervan. Dit is een geweldig voorbeeld van afvallen in je benen, heupen, buikspieren en armen terwijl je een mooie toon en een gezond gezicht hebt (niet mager) - en het is gezond en realistisch om te behouden - goed in de omgang, Drew! '
Drew, we houden van je zoals je was. Maak je geen zorgen meer om af te vallen en denk erover om er weer wat aan te doen!
