Werk het, meid! Halle Berry zag er GEWELDIG uit in een nieuwe Instagram-foto, waar ze een serieuze uitdaging voor haar volgers maakte om 'elke dag gehydrateerd' te blijven.
Halle Berry, 53, ging op 4 oktober naar Instagram in een post waar de John Wick: Hoofdstuk 3 - Parabellum-actrice water over zichzelf schonk om een fitnessgerichte reden. In haar wekelijkse #FitnessFriday-post daagde Halle haar volgers uit om altijd gehydrateerd te blijven en daarbij veel geweldige informatie te verspreiden. "We zijn gemaakt van 60% water en het aanvullen van die hoeveelheid kan levensveranderende effecten op het lichaam hebben - gewichtsverlies, hogere energieniveaus, betere cardiovasculaire gezondheid en jonger uitziende huid, " begon Halle het bijschrift bij haar functie. “Dus ik daag ons allemaal vandaag uit om minstens 8 x 8oz te drinken. glazen water per dag, DAGELIJKS, tot volgende week. Zou graag de voortgang van iedereen bijhouden, dus laat het me weten in de reacties op dit bericht! " Je kunt haar #FitnessFriday-post hier bekijken,
Fans gingen de uitdaging meteen aan. "Ik doe het Halle, " schreef een volger enthousiast, waarbij hij in het proces de naam van Halle met hoofdletters speelde. "Tel me in, " merkte een ander op voordat hij eraan toevoegde, "Ik train 5 dagen per week en ik heb altijd een liter water bij me in de sportschool." De actrice publiceert al een tijdje op Fitness Friday en heeft er altijd een inspirerende foto bij. Fitness is iets dat Halle echt viert, en ze heeft een goede reden. Om 53 te draaien, plaatste Halle een nat T-shirt selfie dat fans op de vloer liet kaken. "Leveled up, Circa '66, " schreef ze de post die te heet was om te verwerken!
Het is moeilijk te geloven dat de actrice een moeder van twee is. Ze beviel van haar dochter, Nahla in 2008, en verwelkomde haar zoon, Maceo, in 2013. Het is duidelijk dat Halle achteruitgaat. Veel ervan heeft echter te maken met haar gezondheidsregiment. "Ze begint haar dag met een groot glas water, ongeveer 8-12 oz., Meestal met een beetje citroen erin geperst voor smaak, " onthulde Halle's trainer, Peter Lee Thomas, onthuld aan HollywoodLife in een EXCLUSIEF interview op 1 april 2019 Hij beschreef ook haar intense "uur tot anderhalf uur" training, en deelde de actrice meestal "haar ontbijt en lunch gecombineerd."
Halle houdt die routine natuurlijk nog steeds bij, terwijl ze hard werkt om films te maken, fit te blijven en haar volgers aan te moedigen hetzelfde te doen. Voor haar volgende project speelt Halle de film Bruised. De actrice speelt "een beschamende MMA-jager die heeft gefaald in datgene waar ze ooit goed in is geweest: vechten." Fans zullen zeker nog veel meer Fitness Friday-foto's hebben om naar uit te kijken, terwijl ze zich voorbereidt op haar volgende rol!
