Trainen met een Victoria's Secret-model is een beetje intimiderend, maar dat is precies wat ik deed, en vóór de intense les vroeg ik Martha Hunt alles over haar trainingsroutine en haar dieet.
18 september was niet bepaald een normale dag voor mij toen ik naar het centrum van Manhattan ging om een Barre-les te volgen met Victoria's Secret model Martha Hunt! Ik kreeg een voorproefje van de nieuwste Victoria Sport activewear-collectie, inclusief de super leuke outfit die Martha droeg. “Ik ben nu dol op de bijpassende prints - ze hebben zoveel leuke prints die net uitkwamen. Ik hou van dit kleine sleutelgatdetail [in de bh]. Dit is een minimale ondersteuningsbeha omdat we vandaag Barre doen, een oefening met weinig impact, maar Victoria's Secret heeft een hele reeks beha's met hoge ondersteuning voor trainingen met hoge impact en lagere ondersteuningsbeha's voor trainingen met weinig impact. ”
Het geheim van die lange, magere benen die elk VS-model lijkt te hebben? “Ik denk dat je altijd je benen kunt spannen en voor verlenging denk ik dat Barre daarbij helpt. Barre, yoga, pilates - ze helpen bij het versterken en verlengen. Verschillende oefeningen helpen spieren op te bouwen met gewichten. Ik doe een mix van beide. Ik wil spieren opbouwen in mijn buit! '
Voor Martha draait haar dieet om balans en niet om ontbering. “Mijn dagelijkse voeding is heel divers. Ik discrimineer niet met eten. Ik mix het graag. Vanmorgen had ik een açaí-kom. Voor de lunch had ik een salade met veel kip en zoete aardappel, maar voor het avondeten had ik een quesadilla! Het draait allemaal om evenwicht. Ik hou ervan om te genieten van eten en ik denk niet dat het iets is dat je jezelf zou moeten ontnemen als het iets is waar je echt van houdt. Zolang je je greens erin gooit! Er is een perfecte 80/20-verhouding die ik volg.
Andrea Rogers, oprichter van Xtend Barre, leidde onze klas, en Martha (zelfs na meerdere keren trainen die dag) deed elke beweging als een kampioen! 'Ik schakel het in. Ik mix wel wat cardio. Een ding dat ik over mijn lichaam heb geleerd, omdat ik scoliose heb en staven in mijn rug, is dat ik beter af ben met meer low impact oefeningen voor mijn lichaam."
