Jordin Sparks is trots op haar rockende lichaam. We hebben de details over hoe ze is afgevallen en ze geeft HollywoodLife.com specifieke tips zodat iedereen in haar voetsporen kan treden!
HollywoodLife.com heeft Jordin Sparks ingehaald tijdens een VH1 Save The Music Foundation en Energizer Bunny-evenement. En ze had ons veel te vertellen over haar verbazingwekkende lichaamstransformatie!
De zangeres stond in juni in People's 'Most Amazing Bodies'-nummer en ze verdient het volledig. Maar hoe comfortabel ze ook lijkt op de foto's van haar eerste badpak-shoot, ze was helemaal in paniek. "Ik heb niet zoveel dat iemand me in een bikini kan zien behalve mijn goede vrienden, " vertelt ze ons. "Dus het was een enorme stap om een foto te maken voor de hele wereld."
Nadat ze in december ziek was geworden, besloot Jordin de controle over haar leven te nemen en gezond te worden. Ze werd echter niet gek. Geen crashdiëten of verslavingsoefeningen voor dit meisje. In plaats daarvan nam ze babystappen. "Ik zou lopen, en dat veranderde in joggen, wat veranderde in een bergwandelen en naar de top gaan, die in Zumba-lessen veranderde, dan 'laten we kijken of er een trainer is.'"
Haar bedoelingen waren ook gezond. Ze heeft nooit geprobeerd eruit te zien als 'dat meisje' of 'klein' te zijn. Jordin weet wat er aan de hand is en het heeft haar geholpen met een mooi lichaam en een nuchtere persoonlijkheid van de loopband te stappen. “Iedereen heeft verschillende vormen. We hebben verschillende maten. We zijn curvy. Er zijn meisjes met jongensfiguren; er zijn meisjes die klein zijn; er zijn meisjes die een grotere botten hebben. ' Het maakt niet uit, volgens Jordin.
De American Idol diva zegt dat 30 minuten in de sportschool voldoende is - als je je hartslag hoog kunt houden. Vijf of meer uren? Vergeet het. En ze is ervan overtuigd dat als je niet in de sportschool wilt zijn, dat niet moet zijn. “Als je gemotiveerd bent om het te doen, doe het dan. Maar doe het niet als je het gevoel hebt dat je gedwongen wordt omdat je niet dezelfde resultaten krijgt."
Helemaal waar! Heb je het gevoel dat je minder gedaan krijgt in de sportschool als je niet in de eerste plaats wilt gaan? Geluid uit hieronder!
–Jessica Krampe
Ben je dol op Jordin Sparks? Lees verder!
- Jordin Sparks 'dramatisch gewichtsverlies! Hoe ze 30 pond liet vallen!
- Jordin Sparks Goes Crazy For Purple: houdt u van of haat u haar nieuwe look?
- Kirstin zegt: Goed voor jou voor het strippen tot een bikini, Jordin Sparks!
