Je had een zeldzame gelukkige dag toen je eindelijk alleen thuis bleef. Nadat je een groot gezin hebt doorgebracht en de deur achter hen hebt gesloten, besefte je dat je je de hele dag kunt wijden en dat je alleen thuis kunt ontspannen. Het is noodzakelijk om deze tijd met maximaal voordeel voor jezelf door te brengen.
Gebruiksaanwijzing
1
Ga naar de winkel en koop iets lekkers voor jezelf. Je kunt maar een klein beetje nemen, zodat je thuis langzaam kunt smullen en jezelf kunt verwennen. De set kan ook een fles goede lichte wijn bevatten, waar u gastronomische kaas met blauwe of witte schimmel en fruit kunt kopen.
2
Een volledige rust zal niet werken totdat u het huis een beetje opruimt, maar overdrijf het niet - u gaat ontspannen en doet niet de algemene schoonmaak. Zet pittige muziek aan, veeg stof en vloeren in huis af en ventileer de kamers. Welnu, nu kunt u ontspannen en direct beginnen te rusten.
3
Zorg voor je schoonheid - neem een douche met aromatische zouten, lig in warm water, maak een scrubmasker of gebruik een scrub om je huid schoon te maken. Vergeet niet je lichaam te verwennen met cosmetische melk.
4
Maak een voedend masker op je gezicht, ga er ongeveer 20 minuten mee liggen zodat het je huid voedt en rimpels gladstrijkt. Nadat je het hebt afgewassen, doe je een gezichtsmassage en breng je een voedende of vochtinbrengende crème aan, zoals in een spa. Probeer in slaap te vallen, we denken dat het na het bad gemakkelijk zal blijken te zijn.
5
Als je niet in slaap kon vallen - laat de bank toch niet liggen - ga dan gewoon liggen met een boek. Het is beter om de tv niet aan te zetten - dit is een vervelende factor en zeker niet zonder slecht nieuws, los van wereldproblemen. En ga niet achter de computer zitten, laat je ogen en hersenen rusten. Als laatste redmiddel kun je je favoriete films op dvd bekijken of een nieuwe komedie die door vrienden wordt aanbevolen.
6
Tegen de tijd dat uw huishouden terugkeert, zult u goed uitrusten en kunt u ze verfrist en mooier ontmoeten. Pas goed op jezelf!
