De zon, het zand, het licht van de branding - een vakantie aan zee kan niet alleen aangenaam en ontspannend zijn, maar ook heel gezond. Geen wonder dat er elk jaar veel vakantiegangers samenkomen aan de zeekust. Resorts en motels met een breed scala aan diensten en procedures bieden hun gasten een luxe vakantie en daardoor een goede gezondheid voor het hele jaar. Dus wat is er zo uniek aan ontspannen op zee?
Wellness-lucht
De zeelucht bevat een grote hoeveelheid jodium, natriumzouten, natriumchloride. Door deze stoffen te verzadigen door ademhaling en huid, verjongt het lichaam op cellulair niveau en vertraagt het verouderingsproces daarin. Om het effect te maximaliseren - de beste tijd voor een gezondheidsbevorderende oefening aan de kust - na een storm, 's ochtends en' s avonds. Tijdens het lopen kunt u het beste langzaam ademen, waarbij u de longen geleidelijk vult met zeelucht. Adem de kustgeur van jodium in, ga naar het dichtstbijzijnde bos, bos, park. De beste optie is een dennenbos. Een neutrale lading in het bos zal de positieve lading van de zee in evenwicht brengen, waardoor u volledig kunt ontspannen.
Nuttige eigenschappen van de zee
Vrijwel het gehele periodiek systeem wordt aangetroffen in zeewater. Maar het grootste percentage bestaat uit zouten: natriumchloride (natriumchloride) en magnesiumsulfaat (bitter zout). Ze bepalen de zoute smaak van zeewater. Recreatie op zee is in de eerste plaats dagelijks zwemmen in zeewater. Het is het dat het werk van het hele organisme verbetert. Zout water spoelt alle sinussen, oefent een therapeutisch effect uit en voorkomt zelfs ziekten zoals jade, sinusitis. Het valt op dat mensen na een vakantie op zee gedurende het jaar veel minder kans hebben op verkoudheid en andere ziekten. Jodium in zeewater en zeelucht, heeft een preventief en therapeutisch effect bij aandoeningen van de schildklier, verbetert de hersenactiviteit en het geheugenproces. Bovendien wordt de stofwisseling geactiveerd, wordt het botsysteem versterkt, wordt de huid gladder en schoner, worden nagels versterkt.
