De Sculpt Society is een van de beste nieuwe manieren om te trimmen en te versterken! Oprichter Megan Roup onthult waarom deze door beroemdheden goedgekeurde training werkt!
Als je uren achter je bureau gehurkt zit en aan het einde van de dag geen energie hebt om zelfs naar de sportschool te gaan, heb je een Megan Roup in je leven nodig. En als die beschrijving niet op u van toepassing is
je hebt nog steeds een Megan Roup nodig in je leven! De voormalige professionele danseres nam haar kennis van de manier waarop het menselijk lichaam beweegt en haar liefde voor dans en creëerde The Sculpt Society - een atletische benadering van cardio-dansen en lichtgewicht beeldhouwen. “Ik heb het gevoel dat ik meer verliefd ben geworden op fitness dan op dansen
gewoon houden van het vermogen om dagelijks met vrouwen in contact te komen en ze zich sterk en empowered in hun eigen lichaam te laten voelen. Dat heeft me echt de weg gewezen, 'legde Megan uit in een EXCLUSIEF interview met HollywoodLife.com. “Ik ben altijd dol geweest op op dans gebaseerde fitness en ik wilde echt een beetje meer functionele training opnemen. De Sculpt Society combineert alle modaliteiten waar ik echt van hou, samen."
Megan, die vaak de geliefde ontwerper en blogger Somely Navy Arielle Charnas traint, zei dat haar intentie was om eenvoudigweg een deel van de beweging te maken, vooral binnen de dance cardio-sectie, zodat iedereen “in mijn klas kan komen en zich succesvol kan voelen als ze weg zijn. ““ In mijn kenmerkende les waarin de dans en het lichtgewicht beeldhouwen zijn opgenomen, heb ik het zodanig geformatteerd dat je je hartslag begint te verhogen en dan met je lichaamsgewicht naar de gymnastiek gaat. Het is een effectieve manier om te sporten zonder al te veel apparatuur te gebruiken, 'zei Megan. "Ik denk dat veel mensen geloven dat ze zin moeten hebben in hun oefeningen en hun lessen, maar echt als je je lichaamsgewicht gebruikt, kun je geweldige resultaten zien."
De enige uitrusting die je echt wilt, is Megan's Sculpt Society Sliders, die wat extra warmte toevoegen aan je lunges, planken en squats! "Het zorgt voor een echt geweldige zomertraining, " adviseerde ze. “Iedereen reist zoveel - je kunt gewoon je sliders in je tas hebben. Het is echt een geweldige, efficiënte training die niet veel ruimte of het zware stuk apparatuur vereist."
Megan biedt een aantal trainingsvideo's, variërend in duur, op haar website die je thuis kunt doen! Daar kun je je ook aanmelden voor haar lessen in NYC!
